Quelles sont les huiles essentielles qui ont prouvé scientifiquement leur efficacité ?

De nombreuses études scientifiques publiées à travers le monde ont été réalisées dans le but de mieux comprendre l'effet positif des huiles essentielles contre placebo. Heureusement qu'on dispose de quelques certitudes :

Respirer de l'huile essentielle de lavande augmente la fabrication d’ondes relaxantes dans notre cerveau.

- Les huiles essentielles de lavande, arbre à thé et romarin atténuent l’anxiété et la détresse psychologique.

- L'huile essentielle de ravintsara diffusée dans l’air ambiant d’une pièce permet de réduire la propagation des virus et microbes.